Più chiarezza nelle scelte.
Più concretezza nel cambiamento.
Sessioni di coaching motivazionale per fare il punto, riconoscere ciò che conta per te e trasformare le intenzioni in passi pratici. Un lavoro individuale su obiettivi, comunicazione e crescita personale.
Scrivimi per maggiori informazioni ↗
Le tue scelte, le relazioni.
E quello che vuoi costruire.
Direzione e motivazione
Un cambiamento personale o professionale, una decisione rimandata, un obiettivo ancora poco definito. Facciamo ordine tra desideri, priorità e azioni possibili.
Fiducia e confini personali
Riconoscere ciò che desideri, esprimere un limite, dare meno spazio al giudizio degli altri. Partiamo da situazioni concrete della tua quotidianità.
Comunicazione e relazioni
Osservare come esprimi bisogni ed emozioni e come affronti un confronto. Esploriamo risposte diverse alle situazioni che tendono a ripetersi.
Quale cambiamento
ha senso per te?
Prima di decidere cosa fare, lavoriamo sul perché vuoi farlo: quanto conta per te, quali risorse hai e cosa rende difficile muoverti.
Il confronto serve a rendere l’obiettivo più chiaro e a individuare azioni realistiche da sperimentare. Tra un’intenzione e una scelta concreta ci sono abitudini, parole e modi di guardare le cose su cui possiamo riflettere insieme.
Il tuo ruolo è attivo: porti situazioni ed esperienze, valuti le proposte e scegli quali passi mettere in pratica. I risultati non si possono garantire.
Domande mirate.
Esercizi. Applicazione pratica.
Nelle sessioni di coaching utilizzo ascolto, domande ed esercizi, anche ispirati alla Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), per esplorare il linguaggio, i punti di vista e le abitudini con cui affronti una situazione.
La PNL è stata sviluppata da John Grinder, uno dei suoi fondatori, insieme a Richard Bandler. La presento come un insieme di modelli e strumenti di comunicazione, senza attribuirle capacità diagnostiche o risultati certi.
Riferimento storico: sito ufficiale di John Grinder ↗
“Accetto sempre le richieste degli altri, poi non ho tempo per ciò che vorrei fare.”
Esaminiamo una situazione precisa, come rispondi e quali alternative puoi scegliere. Puoi provare a formulare una risposta più chiara e decidere in quale occasione sperimentarla.
Esempio illustrativo: non è una testimonianza né una promessa di risultato.
Dal punto di partenza
a una scelta concreta.
Ogni incontro si costruisce intorno alla situazione che desideri affrontare.
Mettiamo a fuoco
Mi racconti che cosa vorresti affrontare. Definiamo una priorità e valutiamo se le sessioni di coaching sono adatte alla tua richiesta.
Lavoriamo insieme
Attraverso dialogo, domande ed esercizi esploriamo il tuo modo di leggere la situazione, le risorse disponibili e le possibili alternative.
Scegli il prossimo passo
Individuiamo un’azione da provare nella vita quotidiana. Un eventuale incontro successivo permette di confrontarsi su ciò che è emerso.
Giovanni Salerno
Energy & Life Coach
Ricevo a Piossasco, in provincia di Torino,
e lavoro anche in videochiamata.
Un confronto diretto,
con attenzione a ciò che vivi.
Il mio lavoro parte dalla tua situazione e da ciò che desideri affrontare. Ti propongo domande ed esercizi su cui confrontarci, lasciando a te le decisioni che riguardano la tua vita.
Non è necessario conoscere la PNL o altre tecniche prima di contattarmi: nella prima telefonata o nel primo incontro ti spiego come lavoro.
In presenza.
Oppure in videochiamata.
- In studio
- Via Trieste 16/1, Piossasco (TO).
- In videochiamata
- Un confronto diretto anche se abiti lontano. Concordiamo insieme come collegarci.
- Durata, importo e disponibilità
- Ti comunico le informazioni prima di confermare l’appuntamento.
Devo avere già un obiettivo preciso?
No. Puoi partire da una scelta da chiarire o da un cambiamento che vorresti affrontare. Il primo confronto serve anche a definire su cosa lavorare.
Le sessioni di coaching sono trattamenti energetici?
No. Le sessioni di coaching si basano sul dialogo e sulla partecipazione attiva. I trattamenti energetici a distanza sono una proposta distinta e non richiedono una videochiamata.
La PNL è una prestazione sanitaria?
No. Le sessioni di coaching, anche quando utilizzo strumenti di PNL, sono dedicate alla crescita personale. Non effettuo diagnosi e non sostituiscono assistenza medica, psicologica o psicoterapeutica.
Quanti incontri servono?
Non propongo qui un numero uguale per tutti. Valutiamo la richiesta, l’obiettivo e l’eventuale utilità di altri incontri, senza garantire un risultato entro un termine prestabilito.
Da quale situazione
vuoi partire?
Scrivimi per conoscere modalità e disponibilità
delle sessioni di coaching in presenza o in videochiamata.